- Inventaire minimum des effets personnels
- 2 tee-shirt manches longues (avec capuche si possible)
- 1 sous-vêtement chaud haut et bas (type damart ou micro polaire)
- 2 pantalons de randonnée légers et robustes
- 1 short ou bermuda
- 2 paires de chaussette de montagne
- 2 paires de chaussette de sport
- 1 pull en laine
- 1 bonnet
- 1 paire de gant léger (laine ou polaire)
- 1 veste polaire
- 1 sur veste imperméable et coupe vent
- 1 paire de chaussure de randonnée légère mais assez rigide
- 1 vieille paire de tennis ou sandales pour rivière (sandales de plage en caoutchouc à proscrire) (1 journée de randonnée aquatique)
- 1 sac de voyage robuste mais pas rigide pour le portage des mules (pas de valise)
- 1 sac à dos de 20 à 30 litres (randonnée la journée)
- 1 sac de couchage (idéalement jusqu’à 5°C )
- 1 mini-trousse à pharmacie (crème solaire, pansements pour les éventuelles ampoules, paracétamol, purifiant pour eaux et autres si nécessaire)
- 1 paire de lunettes de soleil (indice 3 minimum)
- 1 chapeau qui couvre visage et nuque
- 2 gourdes de 1,5 litre (ou bouteilles)
- 2 rouleaux de papier toilette et 1 briquet pour le brûler après usage
- 2 savons
Le poids total ne doit pas excéder 20 kg pour le bagage enregistré (en soute). Le sac à dos DE 30 L pourra faire office de bagage à main (pas d’objet métallique tranchant ou pointus).